Το να αρρωστήσετε είναι το τελευταίο πράγμα που θέλετε όταν βρίσκεστε σε διακοπές. Αλλά είναι εύκολο να κοπείτε από ένα κοχύλι ή να χτυπήσετε το πόδι σας όταν σκαρφαλώνετε. Καλύτερα να μην χρειαστεί να ψάχνετε φαρμακείο σε ένα ξένο μέρος!
Λίστα με κιτ πρώτων βοηθειών για ταξίδια
Συγκεντρώστε εγκαίρως το προσωπικό σας κιτ πρώτων βοηθειών. Θυμηθείτε πρώτα απ' όλα να διαθέτετε επαρκή ποσότητα των προσωπικών σας φαρμάκων – μπορεί να είναι δύσκολο να τα προμηθευτείτε στο εξωτερικό. Τα απαραίτητα είδη μιας τσάντας πρώτων βοηθειών είναι τα ίδια με εκείνα ενός οικιακού φαρμακείου – μπορεί, όμως, να χρειαστεί να προσαρμοστούν στον προορισμό σας:
- 1% κρέμα υδροκορτιζόνης
- αντιβακτηριακές ή αντιμυκητιασικές αλοιφές
- ψηφιακό θερμόμετρο
- πόσιμοι ηλεκτρολύτες
- αντισηπτικό καθαριστικό τραυμάτων
- τζελ αλόης για εγκαύματα από τον ήλιο
- τζελ ή κρέμα κατά των τσιμπημάτων από έντομα
- επίδεσμοι
- γάντια μιας χρήσης
- μπατονέτες από βαμβάκι
- τσιμπιδάκι
- σταγόνες ματιών
Μην ξεχάσετε να πάρετε μαζί σας τα απαραίτητα του προσωπικού σας φαρμακείου όπως συνταγογραφούμενα φάρμακα, ιατρικές προμήθειες, μη συνταγογραφούμενα φάρμακα, προμήθειες για την πρόληψη ασθενειών ή τραυματισμών και ιατρικά έγγραφα. Ανάλογα με την περιοχή στην οποία ταξιδεύετε, σκεφτείτε μήπως πρέπει να μιλήσετε με κάποιον ειδικό ιατρό, όπως έναν ιατρό με εξειδίκευση στα νοσήματα των τροπικών περιοχών, για να λάβετε περαιτέρω ιατρική σύσταση.
